Очень вкусные диетические щи — убираем живот и бока

Порций:  
Калорийность:
Время приготовления:

Диетические щи которые помогут за неделю сбросить лишний вес. Проверенно! Живот и бока тают на глазах. Этот рецепт достаточно прост и по своей сути достаточно вкусный не смотря на то что ингредиенты все постные. За неделю можно сбросить пару тройку кг.  И так для тех кто решил немножко поправить свои формы, прошу приступить к изучению фото рецепт. Следуйте ниже, по шагам.

Чтобы приготовить приготовить диетические щи или суп, нужны ингредиенты:

  • Куриные грудки без кожи - 600 гр.
  • Кочан китайской капусты - 1 шт.
  • Сельдерей - 5 прутьев.
  • Петрушка - 1 пучок.
  • Соль

Приготовление щуй для диеты:

  • Первое что нам потребуется это отварить бульон из куриных грудок, варим минут 30-45. Не забываем снять пену после закипания, ото получится мутный, еда должна быть не только полезной но и красивой.
  • Далее, нарезаем китайскую капусту, как моя прабабушка говорила 4 кулака в обхвате, не больше.
  • Очищаем и нарезаем сельдерей, в нем много витамин и свойств для сжигания жиров.
  • Из отваренного бульона достаем грудку и откладываем в сторону. Потом расскажу что с ней сделать.
  • Закидываем в бульон китайскую капусту, и варим 10 минут.
  • Закидываем сельдерей и варим 5 минут.
  • Пока варится капуста и сельдерей, разберём нашу куриную грудку на волокна и закидываем ее в суп.
  • Нарезаем петрушку, закидываем в щи, выключаем диетический, полезный суп для похудения.

Готово. Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля